S’épanouir en être humain et accueillir le monde de demain
-L’Art de vivre ensemble-

Si la clé de notre épanouissement réside dans notre métissage, notre bonheur personnel dans notre manière collective de vivre-ensemble et que le changement du monde dépend du nôtre, quelles seraient vos recommandations ? Voici une liste de 100 travaux en guise d’initiative citoyenne et de parchemin humaniste. Vivre sa vie et faire sa part de colibris, afin que le bonheur des uns puisse aussi faire le bonheur des autres, car notre énergie lumineuse resplendit dans notre aura et donc sur le visage et dans le coeur d’autrui.

1) Accomplir une Bonne Action par jour
2) Trouver un emploi qui a du sens
3) Bien s’entendre avec ses proches
4) Faire un pèlerinage une fois dans sa vie
5) Lister 10 choses qui nous rendent heureux
6) Prendre le risque de lancer un projet maintenant
7) Trouver sa voie et son cadeau à offrir au monde
8) Se remettre en question et changer ses (mauvaises) habitudes
9) Dire OUI à tout et accueillir la vie
10) Dire NON et mettre des limites avec certaines personnes

11) Jouer la vie et ne pas se prendre au sérieux
12) Oser le ridicule avec l’improvisation spontanée du clown
13) Apprécier le moment présent en pleine conscience
14) Partager son repas avec un inconnu
15) Planter une graine et cultiver un/son jardin
16) Tester l’agriculture autonome
17) Faire ses courses dans un marché naturel
18) Produire et consommer local
19) Faire une action bénévole dans une association
20) Parrainer un enfant

21) (Se) faire un cadeau ou un plaisir par semaine
22) Tester le plaisir d’offrir (plutôt que d’avoir) en achetant pour autrui
23) Exprimer sa gratitude régulièrement
24) Faire un sacrifice ou un jeûne
25) Se couper une semaine de la modernité : internet/téléphone
26) Arrêter une addiction pendant un mois
27) Crier une fois de manière impromptue dans une foule
28) Pratiquer sa passion à temps gagné (un art ou un sport ?)
29) Ecrire un conte et tenter la thérapie de la plume
30) Fonder une famille

31) Tenter un voyage en stop ou avec 1$ par jour
32) Vivre avec une tribu à l’ancienne dans la forêt (ie en Papouasie)
33) Nager avec des dauphins (« personnes non humaines »)
34) Refuser les attractions touristiques non respectueuses
35) Aller voir un spectacle qui n’est pas dans notre univers
36) Se mixer à d’autres cultures pour voir ce qui nous correspond
37) Partir de 1 à 3 mois (ou plus) dans un voyage insolite ou initiatique
38) Entretenir de bonnes interactions avec les étrangers
39) Avoir de la tolérance envers les différences d’autrui
40) Essayer de se souvenir de ses rêves pour comprendre le présent

41) Tenter une expérience de conscience alternée
42) Purifier son corps, son esprit et son âme
43) Compter les + et les – de son Karma vis-à-vis du Bien
44) Prendre du recul sans s’attacher aux choses de la vie
45) Faire un travail sur soi et notamment sur son ego
46) Accepter qu’on ne peut pas tout faire dans une seule vie
47) Etre indulgent envers soi (et autrui)
48) Célébrer ses réussites et ses plaisirs
49) Faire un cours de yoga (exemples : rire, relaxation, bikram)
50) Faire une soirée chez soi en tant qu’hôte et maître de cérémonie

51) Organiser un jeu de société à grandeur nature
52) Avoir une parole impeccable (ie Les Accords Toltèques)
53) Dire à quelqu’un ses cas de vérités
54) Etre bienveillant ou se taire avant de blesser
55) Rester optimiste et positif
56) Prendre parti dans un débat (en médiation ou en affirmation)
57) Passer une journée à rappeler toutes ses anciennes connaissances
58) Assister une journée une personne non valide
59) Faire un vide grenier pour donner une seconde vie à ses affaires
60) Souhaiter la réussite d’autrui sans l’envier

61) Etre perpétuellement un élève à l’école de la vie et/ou reprendre des cours
62) Apprendre une langue étrangère pour s’ouvrir à une nouvelle culture
63) Découvrir le « nous » (ie l’intelligence collective et la sociocratie)
64) Contrôler ses colères et apprendre la communication non-violente
65) S’éduquer constamment et notamment via des sites crédibles sur internet
66) Lire un livre de chaque religion pour prendre conscience des convergences
67) Lire les classiques de notre Histoire pour comprendre notre présent
68) Comprendre la relativité et le fait qu’il n’y a pas de vérité absolue
69) Essayer de penser différemment pour créer un futur nouveau (ie Einstein)
70) Transmettre son savoir et partager ses apprentissages

71) Accueillir une surprise telle qu’elle apparaît devant soi
72) Comprendre la loi de l’attraction et des énergies dans l’univers
73) Se connecter à sa lumière intérieure et à son énergie de guerrier(ère)
74) Essayer de se changer soi avant de vouloir changer le monde
75) Affronter ses peurs et ses ombres pour s’en affranchir et marcher avec
76) Faire un pacte de fidélité avec soi dans sa relation sentimentale
77) Dire un je t’aime ou faire l’amour régulièrement avec « quelqu’un »
78) Se rendre compte de la valeur de la liberté en visitant une prison
79) Cultiver ses amitiés et ses relations avec générosité et bienveillance
80) Etudier la notion d’humanisme et de famille humaine

81) Ecouter les autres et être à leur service
82) Avoir un emploi du temps équilibré et une bonne hygiène de vie
83) Travailler son employabilité pour choisir son destin dans l’avenir
84) Dessiner ses rêves et se projeter dans 5, 10 et 20 ans
85) Préserver la nature et ne pas gaspiller (électricité, eau, recycler, etc.)
86) Etre intègre et tenir ses engagements
87) Ne jamais juger autrui mais apprécier ses qualités humaines
88) Regarder sa propre évolution plutôt que son imperfection
89) Croire en le pouvoir infini des individus et de la société civile
90) S’éloigner de personnes négatives

91) Ecrire une lettre à soi à ouvrir dans 10 ans
92) Comprendre que le bonheur est le chemin et non la destination
93) Simplifier sa vie (de l’anglais : « less is more »)
94) Ne pas garder de rancœur envers autrui ou de culpabilité envers soi
95) Abandonner la notion que l’on est ce que l’on fait
96) Etre juste et équitable avec autrui
97) Suivre la « règle d’or » de réciprocité et traiter les autres comme soi
98) Admirer la beauté resplendissante d’autrui
99) Se rappeler que le plus important est d’aimer et d’être aimé
100) Assumer ses responsabilités envers les générations futures

101) Contrôler ses émotions et gérer son agressivité impulsive
102) Pratiquer un sport hebdomadaire et rester en mouvement
103) Attirer son attention sur le climat pour assurer notre avenir commun
104) Regarder plutôt son âme et leur nombril que l’inverse
105) Apprendre à bien se connaître en sortant de ses zones de confort
106) Equilibrer égoïsme et altruisme, réalisation et contribution
107) Respecter la liberté d’autrui et préserver la sienne
108) Passer du temps dans la forêt, la nature, au contact de la Terre Mère
109) Accompagner et laisser de l’espace pour que la personne puisse s’envoler
110) Observer la cohérence des équilibres avant de « proposer » une autre voie

111) Quel impact, quelle différence, quelle parole, quelle action ?
112) Leur dire qu’il suffit d’être qui il sont…
113) Assumer ses formes, ses forces, ses faiblesses
114) Pratiquer un sport pour rester en forme ou être dans une équipe
115) Devenir l’entrepreneur de sa vie en mode collaboratif et sans concurrent
116) Ecouter de la musique apaisante
117) Bien dormir afin de ne pas être irritable ensuite en société
118) Aimer les êtres humains et utiliser les choses matérielles (et non l’inverse)
119) Remplacer le jugement par le pardon
120) Lire des contes de fée, de l’enfance jusqu’à la fin de sa vie

121) Donner par foi sans rien attendre en retour et laisser le magnétisme prendre le relai
122)  Comprendre la définition et ressentir la sensation de l’amour universel inconditionnel
123) Embrasser la complémentarité de chaque sexe
124) Vivre et laisser vivre
125) …

(Vos réponses)

Retrouvez le film des 12 Travaux des Reculs de l’Art de vivre ensemble :

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Lire la version anglaise :
100 travaux en 100 réponses de citoyens du monde entier